Dem Burnout keine Chance geben - gesund und leistungsfähig bleiben
Lernen Sie Hintergründe, Symptome, Behandlungs- und Vorbeugemöglichkeiten kennen, die Sie in Ihrem Lebens- udn Arbeitsalltag praxisorientiert anwenden können
Ziele
-
Die neue „Volkskrankheit“ Burnout verursacht lange Fehlzeiten und damit verbunden hohe Kosten, erhöhte Dauerbelastungen für Kolleginnen/Kollegen und vor allem großes persönliches Leid für die Betroffenen. Gründe genug sich mit dieser Problematik fundiert und lösungsorientiert auseinander zu setzen.
-
Sie sind sensibilisiert für das Erkennen von Burn-Out-Symptomen im eigenen Arbeitsumfeld, verstehen den Hintergrund und wissen um Möglichkeiten der Bewältigung, Unterstützung und Vorbeugung.
Inhalt
Sie erhalten Antworten auf folgende Fragen:
-
Was versteht man unter Burnout und seinen Untergruppen Bore-Out und Wear-Out?
-
Wie kann er von anderen Diagnosen wie beispielsweise Depression abgegrenzt werden?
-
Welche Risikofaktoren im Arbeitsumfeld, in der Persönlichkeit und im gesellschaftlichen Umfeld begünstigen das Entstehen von Burnout?
-
Wie lässt sich Burn-Out behandeln?
-
Wie können Kolleginnen/Kollegen/Mitarbeiterinnen/Mitarbeiter bei der Bewältigung/Wiedereingliederung unterstützt werden?
-
Wie kann Burnout aktiv vorgebeugt werden – bei jeder/jedem Einzelnen, im Arbeitsbereich, der Organisation?
Methoden
- Abwechslungsreicher, anschaulicher Ablauf durch einen Wechsel von Theorie-Input, Gruppen- und Einzelarbeit, Besprechung von eingebrachten Situationen der Teilnehmerinnen/Teilnehmer, Erfahrungsaustausch orientiert an den Zielen und Anliegen der Teilnehmerinnen/Teilnehmer.