IPOS Institut | 11. Dezember: Herrmann Hesse: die leise Wolke

  Motiv: Susanne Spieß

 

Herrmann Hesse: Die leise Wolke
- vorgelesen von und mit Selbstcoaching-Impuls von Susanne Spieß

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Weshalb ich dieses Gedicht schätze 

Für mich ist dieses Gedicht eine schöne Anregung dazu, die Natur als Coach zu betrachten.
Ein Thema, das mir wichtig ist (s. mein Selbstcoaching-Roman: "Seasoning: Eine ungewöhnliche Reise durch die Jahreszeiten: Impulse für ein erfülltes Leben"  oder meine Seminare "Natur als Coach" )

Anregung für Ihr Selbstcoaching

Hier zwei Methoden dazu:

  1. Wie würden Sie sich gerade gerne fühlen?
    z.B. ruhig und friedlich.
    Halten Sie Ausschau in der Natur: Was von dem, was Sie dort sehen, spiegelt für Sie Ruhe und Frieden wieder?
    Beispielsweise eine kleine weiße Wolke oder der November-Nieselregen, der an den Zweigen der Bäume wie kostbare Perlen hängt.

    Fühlen Sie nun die weiße Wolke oder die kostbaren Perlen an den Zweigen in sich bzw. das Gefühl, das diese in Ihnen auslösen. Genießen Sie das Gefühl und lassen Sie sich ganz davon erfüllen.


  2. Schauen Sie aus dem Fenster (oder falls Sie gerade draußen sind, blicken Sie sich um)
    Woran bleibt Ihr Blick hängen? zB. Entdecken Sie eine kleine Wolke oder einen einzigen Apfel, der an einem kahlen Baum hängt.
    Fragen Sie sich: Inwiefern ist dies gerade ein wichtiger Impuls für mich?
    So kommen Sie beispielsweise auf die Idee, dass die Wolke Sie an Ruhe und Frieden erinnert und Sie sich Zeit nehmen wollen, um wieder einmal richtig durchzuatmen: "Die leise Wolke durch blaue Träume ziehen zu lassen".
    Oder der einzige Apfel am Baum erinnert Sie daran, dass es auch in scheinbar ausweglosen Situationen, immer noch einen Apfel zu entdecken gibt. Dies erinnert Sie sogleich an eine Situation, die Sie gerade beruflich haben und Sie beginnen nach "dem einzigen Apfel" Ausschau zu halten, und da fällt Ihnen ein ...

Viel Freude beim Ausprobieren dieser Methoden.

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