Schlafmütze
Zeitdauer:
- 3 - 5 Minuten
Rahmenbedingungen:
-
Für sich alleine sein: Im Büro, zu Hause, ...
Für wen geeignet:
Für Menschen,
- ihre Konzentration fördern möchten
- gerade müde sind und wieder wach werden wollen
- sich eine Kurzpause gönnen wollen.